A faire et refaire en famille !

Recette du pain de S&E


Ingrédients

...à adapter dans ces proportions, selon vos besoins

  • 1 Kg de farine bio
  • 650 ml d'eau tiède
  • 20 g de sel fin marin
  • 12 g de levure fraîche (ou 9 g de levure déshydratée... boulangère, pas chimique !)

Étapes

  1. Diluer la levure dans de l'eau tiède (dans l'idéal, 26°C*).
  2. Dans un grand récipient, mélanger le sel et la farine tempérée (là aussi, dans l'idéal : 26°C*)
  3. Ajouter l'eau et la levure à la farine et au sel. D'une seule main, mélanger tous les ingrédients.
  4. Pétrir dans le récipient ou - encore mieux - sur le plan de travail... avec les 2 mains : plier et replier la pâte sur elle-même, sans jamais la déchirer.
  5. Couvrir la pâte (sac plastique alimentaire ou bee's wax wrap). Laisser pointer (lever une première fois) en masse**** à 26°C* (toujours dans l'idéal...) pendant 2h00.
  6. Découper la pâte (sans la déchirer) puis façonner vos pains : gros pains de 750 g (voire d'1,5 Kg !), petits pains, baguettes... et les placer sur un planche farinée ou une plaque de four recouverte de papier cuisson.
  7. Laisser lever vos pains à l'abri des courants d'air pendant 1h30... toujours à 26°C*.
  8. 15 min avant d'enfourner, chauffer votre four au maximum en disposant un récipient d'eau chaude** au fond.
  9. Avant d'enfourner vos pains, scarifiez-les : réaliser de longues incisions pas trop profondes avec une lame mouillée*** bien affutée (dans l'idéal, lame de rasoir ou de cutter).
  10. Laisser cuire 20 à 40 min à 200 °C, selon la taille de vos pains. Ils doivent être dorés et sonner creux quand vous les frappez dessous.
  11. Laisser refroidir sur une grille pour ne pas que la vapeur d'eau ramollisse la croûte.
  12. Déguster...

Téléchargez le jeu d'étiquettes, c'est cadeau !

 

Ci-contre, téléchargez le jeu d'étiquettes "Du blé au pain" de S&E. Il faut remettre les illustrations dans l'ordre... en associant le bon vocabulaire.

Merci de n'utiliser ce document qu'exclusivement dans un cadre familial privé et non commercial.


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 *température théorique d'activité optimale des levures (en réalité, entre 24 et 29 °C, c'est très bien !). S'il fait plus chaud, réduisez le temps de levée. S'il fait plus froid, augmentez-le. Vous pouvez mettre la pâte à lever près d'une source de chaleur (baie vitrée, tableau de bord de voiture, chauffage...). Mais attention à ne pas cuire la pâte et tuer les levures !

 

**cela va créer de la vapeur d'eau qui uniformisera la répartition de la chaleur dans le four. Cette vapeur va aussi condenser sur le pain à l'enfournement et ainsi créer une croûte dorée et croustillante. Vous pouvez aussi vaporiser vos pains avant l'enfournement.

 

***ces scarifications permettent au pain de gonfler encore plus dans le four... sans craquer n'importe où et devenir complètement difforme. Mouiller la lame permet d'éviter qu'elle ne colle à la pâte.

 

****d'un seul tenant.